كلمات انجليزيه في التعليم ( Education Words)

incomeدخل منخفض
 achievement الإنجاز
 out-of-school  خارج المدرسة.
superintendent المشرف.
school district حي المدرسة.
Wi-fi  واي فاي
curriculum  منهاج دراسي
 competency-based  على أساس الكفاءة.
diploma    شهادة دبلوم.
evaluation   تقييم.
 competency education التعليم الكفاءة.
 performance-based education على أساس الأداء التعليم.
 less-affluent أقل ثراء.
extensive  واسعة النطاق
school-issued صادر عن جهة المدرسة.
 high-poverty  ارتفاع الفقر
 advocates  دعاة.
tenet   مبدأ..معتقد
innocuous  حميدة.
 ostensible  ظاهري
disproportionately benefit  صالح بشكل غير متناسب
digital divide  الفجوة الرقمية.
metacognitive   وراء معرفية
self-regulation. التنظيم الذاتي.
 capacity  سعة
inequitable   غير عادل
backers   .. المؤيدين
Distance Education  التعليم عن بعد

مسحة المرة للبشره

       عندي اليوم طريقة حلوة للي ماتنفع معاهم خلطات الوجه نهائى. في طريقة حلوه تقدروا تسوها قبل النوم او قبل ماتحط اي خلطة ماعادت تنفع او ماتاثر فيك نهائي.

   
   الحل هو انك تجيبي المر "مرة المكة" اي نوع حتى لو اللون الاسود وتاخذي كميه صغيره، و تحطيها في علبة وتحطي عليها ماء صالح لشرب افضل ، وتخليها الين تذوب.
   
  بعدين ترجيها وتبلي قطنه صغيره ،تمسحي فيها وجههك. زين وتخليها تنشف. بعدين حطي خلطتك  على وجههك. وان شالله راح تبين من ثاني يوم النتيجة. وشكراً

كنافة بالقشطة

 الكنافه هي نوع من انوع الحلويات العربية المشهورة. حتى انها دخلت في كتاب غينيس عام ٢٠٠٩ عند اعداد اكبر طبق من الكنافه بوزن ٣٥٠ كيلو. اليوم  كنافة اليوم بالقشطة وهي اشهى طبق من الحلويات عندي :)

نجي المكونات:
نصف كيس كنافة
اصبع واحد زبدة
لون طعام برتقالي
شيره مكونه من كوب ماء وكاستين شاي سكر
كوب فستق حلبي  مجرروش او مطحون لزينة

الحشوه:
علبة قشطة التاج او اي نوع مفضل
فنجان قهوه نشاء

الطريقة:
توضع الكنافه في وعاء ويضاف اليها الزبدة المذابة ثم تقلب الى ان تتشرب الكنافه الزبده كلها. ثم يضاف اليها اللون وتقلب جيدا الى ان يتحول لونها الى البرتقالي.
تقسم الى قسمين. يوضع القسم الاول كطبقة اولى في الصينية.
توضع الحشوه وهي قشطه مخلوطة مع النشاء على الطبقة الاولى . ثم نقوم بوضع الطبقة الثانية من الكنافة. بعد ذلك توضع بالفرن الى ان تتحمر من الاسفل ثم الاعلى.
تخرج ويوضع عليها الشيره اولاً، ثم تزين بالقستق الحلبي.

وصحة هنا

الليمون المطبوخ مع الجليسوليد لتبييض

اليوم جبت لكم خلطة خيال وماتكلف شي وتبين النتيجه من ثلاث او اربع ايام الى اسبوع.. هذي الطريقة مره روووعة وتقدري تستخدميها اي وقت بالنهار او الليل ماتاثر وكل مازادت ايام الاستعمال زاد البياض.. وافضل شي توضع على المجلى، للي يغسلون دايم بالمطبخ او حتى بالحمام بعد الترويش..

المكونات هي :
ليمونه واحدة.
علبة جليسوليد وسط.
علبه شمع او زجاج او اي علبه تفضليها بس مو من النوع اللي يصدي.
اربع اكواب ماء.

الطريقه :
تقومين بتقطيع الليمونه بقطع صغيره جدا ثم توضع مع عصيرها في وعاء بدون البذور ويضاف اليها الماء. تترك لتطبخ حتى ان تستوي يجب التاكد من قربها لذوبان ،والا يجب إضافة الماء  اثناء الطبخ. في النهاية تجدي فيها القليل من الماء تقريبا كاسة او كاستين شاي.  بعد ان تنضح توضع بالخلاط الى ان تصبح مثل الكريمة. تشخل جيدا لتخلص من الحثالة. ثم يضاف اليها علبه الجليسوليد وتخلط جيدا حتى تتجانس وتوضع بعلبة. وهكذا تصبح جاهزه للاستخدام. 

صوص الافاكادوا الحار

الكل يعرف عن فوائد الافاكادوا الصحيه والجمالية. الافاكادوا تعتبر من اكثر انواع الفواكة الدهنية لاحتوائها على مايقارب ٢٠ بالمائة من الدهون الغير مشبعة الاحادية. وهي تعتبر دهون صحية وكذلك يوجد بها العديد من الفيتامينات التافهه مثل فيتامين B6 وحمض الفوليك والحمض الأميني. ينصح بها البعض بأكلها كوجبة غذائية متكاملة. 

لمحبي الصوصات مع الشبس تحتاجين الى:

حبه افكادوا

كوب حليب طازج 

ملعقه الى ملعقتين شطه حارة

عصير نصف ليمونة

الطريقة

قومي با احضار حبه افكادوا وقطعيها بالطريقه الصحيحه لها ثم وضعها بالخلاط مع الحليب والشطة وعصير الليمون الى ان تصبح كريمييه. يمكنك أضافه بدلا من الشطة نكهات اخرى. او تركها بدون الشطه للي مايحبونها. بكل الحالتين بتكون لذيذه.  مع العلم اضافة الليمون يحافظ على عدم تغيرها اللون الى الداكن.

تقدم بصحن وتقدم مع الشبسات. 

Tresemme conditioner

اليوم سأذكر لكم افضل كونديتشن مرطب لشعر . هذا المرطب اسمه " Tresemme conditioner" وخصوصاً هذا النوع اللي بالصوره ..
يخلي
شعرك منظره صحي ورائحتة عطرية وايضا خفيف على الشعر يعني مايخلي شكله زيتي. بمجرد ماتستشوري شعرك او حتى اذا خليته ينشف يطلع شكله روعة. على فكره،  مع الاستخدام المستمر يساعد على تكثيف الشعر وتنعيمة.
طريقة الاستعمال : يغسل الشعر بالشامبو المفضل لديك ثم ينشف. بعدها يوضع الكميه الكافيه على الشعر و يترك بدون غسل. 

زيت جوز الهند والحلبة

 هذي الطريقه من وصف صديقتي المقربة لي.. بعد ما سألتها عن سر طول شعرها خلال ثلاث شهور من تحت الكتف الى اخر الظهر..  قالت لي نصياً "ضعي فنجان قهوة  حلبه مطحونه في علبه زيت النارجين (العلبه الخضراء).

وخليها تسخن قليلاً على النار لاتصل الى درجه الغليان و ايضاً لكي لاتذوب البلاستك في الاعلى من اجل اعاده اغلاقه . تترك لتبرد قليلا ثم تغلق العلبه وتوضع في مكان مظلم ليله كاملة. ثم استخدمتها يومين اسبوعياً.”

 هذا الزيت مو بس يطول  الا يعالج التقصف وينعم الشعر كثيراً. 

بس يبغى احد يداوم عليها للوصول الى الطول المطلوب.

ماسك يساعد على ازاله اثر الحروق

بذكر تجربتي مع احدى صديقاتي.. كنت انا وهي نجهز الغدا في المطبخ  وقامت بوضع اللحم بالفرن واشعلته ليتحمر قليلاً.. لكن المشكلة هي انها عندما اغلقت باب الفرن انطفئت النار . وعندما عادت من اجل تفقد اللحم كان الغاز مشتعلاً من الاعلى فاانفجر الفرن مشتعلاٍ بوجهها وشعرها ولكن الحمدلله لم تدم النار طويلاً. سمعت الصوت وذهبت الى المطبخ . قمت بخلط بعض المكونات الموجوده في المطبخ (بيضة كامله+ ملح ناعم+ طحين مع معجون الاسنان) وجعلته كالماسك ووضعته على وجهها وجلست في غرفه مكيفة. واكيد اخذت بعض المسكنات ونامت.  ثاني يوم والله ماكان وجهها احترق ولا صارفيه شي ماشاءالله والحمدالله. هذي تجربتي مع هذا القناع ولا اعرف هل يصلح مع جميع الحالات او لا.  طبعاً اكيد بنتفع مع الحروق من الدرجة الاولى. 

لتفتيح لون الجسم باستحمام واحد فقط!

لتفتيح لون الجسم كامل وليس فقط مناطق محددة قومي بطبخ مقدار كاسة من البابونج  في ابريق او وعاء اوسع  من ذلك. املى البانيو بالماء الدافي ثم اضيفي البابونج المطبوخ بعد شخل البابونج منه. تمددي في البانيو لمده نصف ساعة او اكثر، ثم اكملي استحمامك كالعادة.  بعد كذا تتنشفي وتحطي كريم خفيف مثل جرجنز بزبدة الشيا لافضل النتائج. 

 البابونج معروف بإنة يهدئ الأعصاب ويقضي على الإلتهابات المهبليه بالإضافه الى تفتيح البشره. 

حبوب تطويل الشعر Hairfinity

اكيد احد سمع عنها وهي حبوب لتطويل الشعر بفتره وجيزه جداً. هذي الحبوب تطول الشعر خلال شهر واحد، ثلاثة سانتي تقريبا او اكثر وعن تجارب بنات كثير اعرفهم. العلبه الوحدة تكفي شهر واحد وفيها ٦٠ كبسولة. استخدامها تاخذ حبه صباحاً وحبة مساءاً. واكيد االشعر والجسم يحتاجون انك تشربي ماء تقريبا لتر الى لترين يعني بتكثري من شرب الماء عشان نتيجه افضل وسريان مفعول اسرع وكذلك  لتتجانبي اي اثار جانبيه. مثل آلام في الجنبين اي “الكلى”. لان اي ادوية لها تاثيرات بدون التكثير من شرب  الماء.

 انا لاحظت على شعر صديقتي الاجنبية ماشالله تبارك الرحمن ان شعرها طول بسرعة ونبت شعر جديد خلال شهر واحد فقط. بعض البنات اللي اعرفهم تاخذ حبه وحده يوميا لكن هناك فرق بطول الشعر عن اللي تاخذ حبتين يومياً.